Розквітайте разом з franeldo

Зміцнюйте свої м'язи, покращуйте фізичну форму та відкривайте гармонію тіла і духу через древню практику йоги. Наш унікальний підхід допоможе вам досягти оптимального здоров'я.

Усміхнена жінка середнього віку в білому топі та рожевих легінсах виконує асану йоги на килимку у світлій студії з великими вікнами

Зростаюча енергія через рух

Кожна асана — це крок до зміцнення вашого тіла, кожен подих — джерело нової енергії. Відчуйте, як ваші м'язи стають сильнішими, а тіло — більш гнучким.

Енергія тіла

Активізуйте внутрішні ресурси організму та підвищте загальну витривалість через динамічні асани.

Сила м'язів

Зміцнюйте глибокі м'язи кора, покращуйте поставу та розвивайте функціональну силу всього тіла.

Ясність розуму

Досягайте ментальної рівноваги через медитативні практики та усвідомлене дихання.

Наші програми

Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим потребам та рівню підготовки

Початковий рівень

Ідеально для тих, хто робить перші кроки у світі йоги. Основи правильного дихання та базові асани.

800 ₴/місяць

  • • 8 занять на місяць
  • • Групи до 12 осіб
  • • Базові асани та дихальні техніки
  • • Індивідуальні консультації
Записатися
Популярний

Середній рівень

Для тих, хто має базовий досвід. Поглиблена робота з силою, гнучкістю та концентрацією.

1200 ₴/місяць

  • • 12 занять на місяць
  • • Групи до 10 осіб
  • • Динамічні послідовності
  • • Пранаяма та медитація
Записатися

Просунутий рівень

Для досвідчених практиків. Складні асани, глибока медитація та філософія йоги.

1600 ₴/місяць

  • • 16 занять на місяць
  • • Групи до 8 осіб
  • • Складні інверсії та балансові асани
  • • Філософські аспекти йоги
Записатися

Готові розпочати свою подорож до здоров'я?

Приєднуйтесь до нашої спільноти та відчуйте, як йога трансформує ваше тіло та розум. Перше заняття безкоштовно!